晨峰虽然在家里没什么地位，他老爹外表一脸冰冷，但内心可是最爱护自己的唯一亲儿子。常常修炼晨峰，在家里他就是如同可怜的流露狗，被主人玩玩把持操控，面对长期忍受苦难的晨峰对他来说还是能接受的。

    晨峰保持速度均匀，跑起来也不算太吃力，刚开始一副冲刺的摸样的话，到后面定要累到后面，保持自己的体力匀速，呼吸平稳，是当年他老爹交给他的基本功。

    时间过的很快，伴随着圈数增加，跑步的晨峰呼吸也渐渐变得粗重起来。这个时候，身体素质和魂力就显现了出来。运转魂力，减少疲惫带来的压力，同时能恢复体力。

    随着不断的运动，晨峰面庞上也多了一层红润，有些喘息的迈动步伐，身上的衣服早已经被汗水浸透，他本是精神魂力魂师，武魂更是精神魂力武魂，所以对身体没有过多的帮助效果。

    如果要完成这一百圈用一个时辰的话，对晨峰来说勉强还能够坚持下来。咬紧牙关，不断的催动精神魂力，激发精神力冲击头脑，顿时让晨峰的大脑剧烈的打了个寒颤，头脑清晰了许多，速度果然加快了几分，可是这个时候，随着体力和魂力的流失，晨峰渐渐的已经感觉到腿部胸口发热发酸发痛了。

    时间飞速流逝，但对晨峰来说如同万里长征般的路程，在他酸痛到了极限，近乎没有了知觉，终于跑完了总路程。

    一身衣服在被汗水浸透了一遍又一遍的洗礼下，可现他现在有多累，趴在地上大口大口的喘气着，可在柴叔严厉的呵斥下，极为不甘心之下又绕场走了一圈后，才停下脚步歇息。

    晨峰渐渐地发现自己怎么命这么苦啊。柴叔居然仁慈的让他休息了二十分钟。

    “要想成为一名伟大的魂师，就必须从小刻苦锻炼。”壮阔的柴叔背负着双手，昂着头颅冷然说道。

    “接下来，肉体强化，近身肉搏的兽魂师都是需要刻苦的锻炼肉体力量，而精神魂师肉体越来越强，精神魂力也会随之变强。像你这种胳膊细腿的，没几下就被人断手断腿的。”柴叔淡淡的话语，犹如一盆冷水一般，让晨峰激灵灵的打了个寒颤。

    “那怎么样才能提升肉体强度？”晨峰急切的询问。

    “简单。其实按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼，是最好不过了。”柴叔声音响亮地吼道。

    “记住，从明天开始吃完早饭，先劈完每天的柴，然后在操场跑一百圈，休息十五分钟，再开始炼体强度。这是你每天必要完成的，前面都可以说是热身，提高身体潜力的最好时候，好了，我现在教给你怎么做。”

    “双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。肩胛骨的肌肉向四面微微拉开，这样胸廓自然既开展又形成一个很小的内弧，不许耸肩、沉肩。这样站好，用鼻子慢慢呼吸。这样就觉得两肋和腹部都有充实感觉，气沉丹田，这是自然做到的，不要管气。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。集中注意力，保持心中自然，呼吸要平和。”晨峰冷漠说道。

    “挺起胸膛，目视前方。”一声冷哼，吓的晨峰原本双腿松松垮垮，明显没有力气，明显装YY的他，立刻改换成昂首挺胸、端庄凝重的摸样。

    认真起来的晨峰开始咬紧牙关，努力地站稳，渐渐地感到自己的双腿酸痛的厉害，额头冷汗横流。

    “能坚持多久就坚持多久，我不怪你，要是在外面给我丢人，可别说我是你老师。”柴叔冷酷说道。

    “靠，小瞧我？”晨峰心里彻彻底底的暗骂一声，眼神更加坚定，双拳紧紧握得更是拳指关节发白凹凸。

    他没有发现，柴叔的眼神中闪过一丝精光。

    时间越长，双腿痛处越深，酸痛到极致的肌肉让他控制不住的发颤，脚尖酸软，差点把持不住的栽下身子，终于身体达到了临界点，双腿一软，脱力的瘫了下去。

    胸口剧烈的喘息半响，晨峰抹去额头上的冷汗，抬起头来，坚定的对着柴叔道：“再来！”，待得腿脚疼痛逐渐褪去，看那满是倔强与执着的表情，不禁让柴叔挤出了一抹欣慰的笑意。

    ……

    两个时辰的肉体锻炼算是完成了，原本晨峰以为能安然度过这半天，可没想到这次刚刚开始。

    柴叔带着晨峰隐秘的朝着营地外面走去，一会的功夫，他就带着晨峰来到了半山腰的位置。

    指了指前方一处二米高的沙丘，柴叔道：“这是个天然的蚁巢，它们并不是魂兽，但它们是群居生物，因为它们天敌很多，所以它们对于陌生入侵者会做出保护措施。你要做的，就是用自己的武魂保护自己。”

    这句简单的警告，并没有让晨峰太多的警惕，他认为这只是简单的小蚂蚁而已。也就在这个时候，一丝异样引起了晨峰的注意。

    他目光一看，细细发现在沙地上出现的异状。

    旁边沙子被微微拱起了凹处几团，几只婴儿指头大小的红色蚂蚁从沙丘里钻了出来，张开大腭开始旁若无人地开始四处游走，好像在寻找食物的侦察兵般。

    这些小家伙胆子倒是极大，竟然敢在我眼皮下游走，我塞牙缝都嫌少，晨峰忍不住摇了摇头。

    让他没有想到的是，这些小生物像是发现了不明入侵者，居然长牙舞爪地向着晨峰迅捷地爬了过来，一副气势汹汹的样

    子。

    晨峰多少感觉有点好笑，闲着也是闲着，催动精神魂力，召唤出自己的星辰衍武魂，一根古朴的暗黑色长棍凭空出现在背后。

    嗤！顿时一道金光从身后背负着的暗黑色长棍飞出，一股莫名微小的奇异之力降临融入那金光中，这是一把薄如蝉翼巴掌大的暗金色小剑。

    这是晨峰精神武魂的使用攻击之处，并不是靠棍子攻击，星辰衍其实是由无数把暗金色小剑组成的。