这种速度上的提升，意味着李铭正在逐渐习惯双修。

    当夜，女子道：“你也不要太过沾沾自喜，虽说每天都比前一天要提升两倍效果，可你想一想，正常情况下你能日行千里，如今却只有八十里而已。”

    李铭苦笑，心道这个师傅还真是喜欢打击自己啊。

    不过三天下来，只走了一百四十里，还有三百六十里没走完呢，期限则只有两天了。

    不用师傅提醒，李铭自己也下定了决心，最后两天不休息了！晚上也继续行走，一定要完成任务。

    第四天的白天，他走了一百里，到了晚上，身体的副作用已经比第一天还多了，最起码不起水泡了，只是身体红肿而已。

    这一夜他连夜又走了一百里。

    一夜无休，第五天的白天，他感到周身困顿难当，好像神志都变得有些模糊了，身体一直处于滚烫的状态。

    他咬着牙，拼了老命的扛着，一步步的走，一步步的跨，总有种走到尽头就是死亡的预感……

    在夜晚来临之际，终于一片黑压压的丛林出现在视野尽头。

    “到了！！”李铭忍不住欢呼了一声：“一百六十里！最后这一天我走了一百六十里！”

    此时的他，只有一个想法，那就是赶快找个地方住下来，舒舒服服的睡一觉，甚至于他愿意用十年的寿命来换一晚上的美梦。

    这种非人的锻炼有多恐怖，可想而知了。

    坚持着走完最后一段路程之后，李铭根本没时间去探索这片妖兽森林下的小城镇了，只在镇子入口处找了一家旅店落脚。

    要了泡澡水桶，招呼过没有自己示意，不要前来打扰之后，弄好药剂，泡进去昏昏睡着。

    通常来说，如果李铭需要的话，他睡着之后会以梦体的形态出现在现实世界当中。

    而若是他真的需要睡眠，那么他的梦体也一样会陷入沉睡状态，这种情况很不可思议。

    天色蒙蒙亮，李铭经过了五天的地狱折磨之后，一下子从水桶中跳了出来。

    一种难以名状的感觉袭来，让他惊呆了，只感到天地灵气随着自己的呼吸，一股一股的涌入体内。

    而自己的身躯，则不再沉重，反而有一种轻盈的感觉，好像随时都可能漂浮起来一样。

    “师傅……这是！？”李铭惊讶的问道，心中大喜。

    女子笑道：“这就是你的修炼成果了，高强度的双修，让你的身体已经适应了这种修炼，也形成了一种身体记忆。”

    “哪怕是在你不刻意吸收天地灵气的情况下，你的身体也会自主进行这一循环，正如你会自主呼吸一样。”

    “回头看看你身后的水桶吧。”

    李铭急忙回头望去，这一看之下又是一愣，水桶里原本应该留下的绿色药剂，竟然变成了暗绿色。

    一层黑乎乎的物质漂浮在药剂表层，散发着一股子恶臭。

    “这是？”李铭忙问。

    女子道：“你已经练到耀月钢躯第三重了，那些黑色的东西，便是你身体淬炼精纯之后，排出来的杂质。”

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