第四十三章 突破境界(1/2)
作者:三叶青莲
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    岳聪是生命科学领域的顶尖科学家,他很清楚良好习惯的重要性,更清楚习惯是如何形成的。习惯的好坏,决定着人的一生。包括人的成就和生活质量,甚至生老病死。

    科学研究证明,21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作。同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。

    习惯的形成大致分三个阶段:

    第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。

    第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变。

    第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

    想要改变命运,首先就要改变习惯!任何人都不例外。

    命运是掌握在自己手里的,唯有自己才能改变。选择去做一件正确的事,坚持重复90天,你的命运从此会与众不同。

    岳聪非常明白,来到仙女星,来到一个完全陌生的修真世界,尽快养成一个适合修炼的良好习惯是多么的重要。这将直接决定着自己在仙女星的命运。天赐良机,在巨鲸帮的帮助下,他终于实现了这个目标。

    修炼《菩萨心经》最重要的就是入门阶段,经过这半年的心性培养,他们已经形成了特定的悟道方式,形成了良好的修炼习惯。外部环境怎样变化已经完全对他们没影响了。

    此时,岳聪的气海已经有脸盆那么大,浓缩成金色液体的灵气,在这大盆里荡漾着,十分充盈,充满澎湃的力量。

    有如此充盈的灵气,是时候冲脉了。按岳聪的理解,修真世界的冲脉,其实和中国古代武林高手打通经络几乎是一致的。

    人体的经络是经脉和络脉的总称,是运行全身气血,联络脏腑形体官窍,沟通上下内外,感应传导信息的同路系统,是人体结构的重要组成部分。

    人体的主要经络一共有五十九条,分别是奇经八脉、十二经脉、十二经别、十二经筋和十五络脉。

    其中,奇经八脉是人体经络的总成枢纽,沟通全身。任脉、督脉更是全身阴脉和阳脉的主干通道。在地球的武侠小说世界里,打通任、督二脉就可成为武林高手,其实是有根据的。

    修士打通的经络越多,其肉身就越强大。但打通经络是艰难而痛苦的事,而且风险很高,稍不注意就可能会造成经脉错乱,走火入魔。对于修士,能打通三十条经络以上,就可迈入修炼天骄的行列,其肉身会比一般人强悍。

    甚至有一种肉身成圣的修士,通过炼体,打通体内五十条以上的经络,使肉身超凡脱俗,强悍无比,从而迈入圣者行列。

    岳聪他们修炼的《菩萨心经》就是最好的炼体秘笈之一。修炼此经,改变体质,强化肉身,对打通全身经络具有重要作用。

    修士打通体内的第一条经络,就可引导丹田气海之灵气施展术法,从而迈入凤初境中级境界。

    岳聪对施展术法是无比向往的,这是任何一个修士都会有的心情。

    岳聪心情虽然迫切,却非常谨慎。他是研究生命科学的,对人体的经络有深入的研究和了解,甚至经络间的工作机理都研究得相当透彻。

    外面的巨鲸帮已经没有心情继续吵闹了,就算他们闹也无所谓,岳聪他们已经完全适应了。适应在恶劣环境下修炼,对于一个修士来说是相当重要的,至少他们在修炼的时候,能极大的降低因环境变化而出现走火入魔。

    奇经八脉是人体经络的总成枢纽,沟通全身。任脉、督脉更是全身阴脉和阳脉的主干通道。因此,岳聪建议央金和阿甘先想办法打通任脉和督脉,然后再把其它六条奇经逐步打通。

    奇经八脉全部打通后,再想办法打通十二经脉、十二经别、十五络脉和十二经筋。这是他的建议顺序,央金是非常赞同的。

    很多修士为了追求修炼境界,往往会选择一些容易打通的经络先打通。岳聪认为,这样是无法完全发挥出身体潜能的,根本做不到跨境界战斗,甚至同境界战斗都有可能是弱者。

    就像建房子,奇经八脉就是主体框架。先把框架建好,远比以后修修补补来得强。虽然建框架要花费大量的时间和资源,也十分艰难,但框架搭建好后,后面的修炼速度自然就快了,而且好处多多。

    岳聪冲脉之前,准备工作做得极其充分。此地虽然灵气浓郁,但还是有可能会出现灵气枯涸的情况,为了预防万一,他取出大量的灵石,为央金、阿甘和自己都铺了厚厚的一层,三人都在灵石层上打坐修炼,准备冲脉。

    当周围灵气不足时,修士就可以吸收灵石的灵气补充到气海。在修真世界,修士在冲关、冲境界的时候,往往需要大量的灵石辅助。甚至有一些天骄,家族资源丰厚的,长期都会借助灵石进行修炼,这能极大的提高修炼速度。

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