云帆既然开启了修炼时代，自然早就准备好给自己家人和朋友的修炼方法，以前是因为天地能量不足，修炼最少需要十几年时间，特别是因为天地元气不足，很容易导致走火入魔，
现在则不同了，天地元气突然能量充足后，人们修炼速度提高，就像一个一直生活在氧气不足的地方的人，来到一个氧气充足地方，身体肯定会变的更加强壮一样，
特别是云帆一直偷偷的在给家人进行洗毛伐髓，在家的时候云帆一直将炼制的灵丹化成水放入家庭的饮用水中，不知不觉就让父母和弟弟身体变得通透洁净，修炼起来肯定事半功倍，
当然云帆也没有忘记自己的两个好闺蜜，在做菜的时候，有时候在其中加一些改善体质的灵药，将她们的体质变的更加适合修炼，云帆知道克丽丝和菲奥娜就算发现什么也不会说出去，因此每次用药量比家中大多了，带来的效果就是两个闺蜜的身体几年时间变的更加健康，外在表现就是不用化妆品，每天皮肤都水嫩光泽，精力十足，本来就是顶尖的容貌变的更加脱俗，
因为云帆家里是从十年前就开始逐渐改变，为了不让家里让发现，云帆特意每次都小心翼翼的，每次改变都是一点点，不过十年下来，云帆一家人也都有着非同一般的改变，只不过家人一直以为是家族遗传的，没有在意罢了，
哪像是克丽丝和菲奥娜，两年不到的时间，如果把两年前的照片和现在的对比，就如同两个人一般了，虽然外貌相似，但是从气质，皮肤，眼神等方面完全就是天壤之别，
克丽丝和菲奥娜又不是傻子，自然之道自己是因为什么改变的，要不然你以为真是单纯的美食就让两人欲罢不能了？
“好吧，对于克丽丝来讲，可能真是美食的原因，”云帆想到克丽丝在熟悉人面前一贯大大咧咧的性格，默默收回上面的猜测，
当然不是说菲奥娜就是为了这点才特意结交云帆的，云帆作为修真者对于心灵感应可是非常灵敏，哪个人对自己是真心的好，哪个是对自己抱有恶意，又或者谁是抱着目的来接近自己的，云帆只要一接触就能看出来，
“要不是从心灵感应中知道科尔森是真心关心自己的，才不会冒着风险去救他呢”虽然云帆知道可能这就是科尔森的性格，真心对待每一个认识的人，
不过这真是科尔森的性格魅力所在不是吗？看似真心对待每一个人好像很简单，但是真正做起来的有几个呢，
面对斯塔克的高傲自大，有几个人能平静面对，很多人因为斯塔克的财富而假装不在意，但是以托尼的聪明又怎么看不出来呢，所以能够成为托尼朋友的科尔森只有一个，
还有雷神托尔，美国队长，娜塔莎等等，只要跟科尔森打过交道的人，都不自觉的被科尔森性格所打动，所以在科尔森去世消息传到的时候，他们才会如此愤怒，
在天地能量提升之后，云帆好不容易摆事实讲道理才说服家人修炼的真实存在，在将家人本来一直练习的那套养生功法配套的静功进行一个改进后，这套养生功法直接变成了云帆所拥有的最好的筑基功法，可见云帆是早有准备，
至于克丽丝和菲奥娜云帆在这两年间锻炼身体时候，就已经将功法传授给她们了，虽然克丽丝三天晒网两天打鱼的，但是也算打下了坚实的基础，在特意通知两人不要外出以后，云帆直接让她们体验一下改进后静功修炼的威力，
其实如果可以的话，云帆不想这么快就让家人进入修炼界，毕竟以后在超级英雄时代，真正拥有超凡力量并不一定是一件好事情，无论是神盾局还是九头蛇，又或者是各国政府，对于其他落单的修炼者态度都不是多友好，那个超级英雄登记法案就是明证，
但是在云帆进行虚拟世界测试的时候，云帆就发现在框架世界中搭建能量转化阵法的后果，特别是后面还有一次泰瑞根水晶泄露的事件，到时候异能威力大增的异人族还不知道会惹出什么麻烦呢，
毕竟很多时候异人族的觉醒带来的都是一场灾难，作为普通人在其中的危险实在太大了，对于可能在不知不觉中被异人族突然觉醒杀害，云帆宁愿家人成为修炼者后与天挣命，
在得知家传功法有着这样内幕的家人都是一脸震惊，与知道后想了很多的父母相比，云帆弟弟就表现的很是兴奋了，看的视频另外一方的云帆很是头疼，毕竟云帆不传授功法一部分原因就是因为云歌的心性未定，很容易闯出麻烦，
不过就算云帆提供的是顶尖功法，但是想修炼有成果，最少也要三个月时间，而真正能够对敌就需要八个月了，云帆相信在这个时间段，自己肯定会有办法的，
于是在后面一段时间，云帆开始指导几个家人朋友的修炼，不过出乎云帆预料的是，在修炼过程中不断出现事故的却是很少麻烦别人的菲奥娜，
原来云帆传授的功法毕竟是从道法中领悟的，不同于克丽丝和云帆家人都有华族文化的底子，菲奥娜则是连中文都是半懂不懂的，在修炼过程中面对一些专业术语，只能通过云帆讲解才能修习，就这样还是不断出现一些常识的问题，
例如功法中一句舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿，舌顶上腭，但是云帆无论怎么讲解菲奥娜都是半懂不懂的，如果用白话文翻译的话又有失功法中的真意，弄的云帆很是头大，
最后还是云帆通过入梦之术，将华族语言给传授到菲奥娜脑海中，才算结束，当然这种方法只适合一些知识方面的内容，至于其他什么修炼境界和经验之类的，因为身体不同，就算传授过去往往也是弊大于利，
就这样，云帆一边在等待纽约事件余波过去的同时，也在教育过程中期待新的剧情的展开，