气漩形成，血影将其冲散，再吞噬。

    摇头摆尾，仿佛是挑衅，又像是催促，根本没有知足。

    直到等待许久仍不见丹田内出现一丝一毫的灵气，它才有些不满飞离了丹田，隐入了姬宫湦体内。

    姬宫湦虽然惊怒，却没有一点办法。

    都虞界的修真共有七个境界。

    聚气，凝丹，紫府，通玄，化羽，神目，太虚。

    太虚又称大衍。简单说来便是引气入体，炼气凝丹，紫霄化神，天地通玄，炼羽化仙，神目无极，太虚化臻。

    这七大境界除了前面三个境界相对容易修炼，后面那四步是一步一重天，这七个境界的修者又被称为丹道，人王，府主，地仙，天仙，真君，古帝。

    刚刚姬宫湦做的只是走出修真的第一步，聚气筑基，如今筑基不成功，他就永远没有凝丹的机会，也就无法越过修真的门槛。

    “眼下没有聚气丹，也没有其他可以代替聚气丹满足血影吞噬的东西，修炼只能暂且搁下，寻找其他提升实力的途径。”

    “炼体功法！”

    三颗聚气丹已化成虚无，他的脑中闪现出杜修给他的炼体功法，拿在掌心看了起来。

    “欲聚气，先炼体！”

    这是开头最醒目的一句话，犹如震耳的钟磬之声一下子在他的脑海里炸响，激起了他莫大的兴趣。

    “修真，便是打破己身与天地交流的屏障，聚气凝丹，炼化肉身，使身体不腐朽，灵识不灭，能御天地之力，行逆天之道。”

    “然皮之不存，毛之焉附？肉身是聚气的根本，元神寄所，越是强大，存放的能量元气越多，元神也越固稳。反之，水溢杯裂，道魂两消。”

    这讲的是炼体乃修真的基础，一个人肉身的强大能够决定他体内真元存储的多少，亦能确保元神的安定。

    读到此章，姬宫湦双眼不由大放精光，有一种醍醐灌顶的感觉，不过他也知道，这部功法在修真界并不属于什么高明的功法，说的多是理论，很多见解也是偏执一词无从考证。

    可是这些内容，对于暂时陷入修炼困境的他倒是有很大的帮助。

    “炼体，就是要淬炼一个人的肌肉经脉和骨骼，使其恢复最大的柔韧，能够容力，容气，容物。”

    这又是一种见解，跟之前那段有着相似之处。

    姬宫湦放慢阅读的速度，仔细思考了起来。

    按这样的说法，淬炼一个人的肌肉经脉和骨骼应该要做到全方位的淬炼，而不是讲究一处骨骼，一处经脉，那什么样的方法才是最好的淬炼方法？

    “逐日，夸父逐日，月阳不落，夸父奔逐不息，虽然身死，然而他的肉身已成天地至强之躯，历经亿载而不腐！”

    “百炼，以己躯为丹躯，以天地为熔炉，行炼丹之法，炼不死之躯。”

    “分尸，炼无穷化身，融为一体，其力可担山赶月，分身不死，本尊不灭。”

    无穷化身？要那么多分身做什么呢？此法一看虽与自己前世修炼的三尸化道有相同之处，实际上有天壤之别。

    一连看了三种炼体之法，不，应该说是传说中的炼体构想，看的姬宫湦连连叹气，其实从理论上来讲，这几个炼体功法都是可行的，可是对大部分修真之人而言，都是荒谬而又不切实际的。

    接着往下看，姬宫湦没能看到可以令他惊喜的东西，他慢慢关上书册，心中微微有些失落。

    “濮……”

    一阵阵嘈杂的水声钻入他的耳中，就像有千军万马奔跑的声音从远处传来。

    姬宫湦有些心烦的走到窗前，想要关上窗户。

    突然间他目光一凝，紧紧盯着对面山峰上垂落的那匹巨大白练，心中闪过一个异常疯狂的想法。

    其实大道无穷，殊途同归，又何必拘泥于形式？

    以那那瀑布之力炼化肉身何尝不是一个很好的炼体方法？

    瀑布水帘的水流之力，自上而下灌流全身时，能使身体每一处都能得到均匀有力的锤击，这不正应了书上所说？

    先试试这个办法可不可行，至于三尸化道，只有等自己灵魂足够强大时才能修炼。

    姬宫湦越想越是心喜，恨不得立即飞奔到瀑布脚下，好好感应那漫天的倾泻之力。

    不过现在他不得不暂时打消这个念头，因为他的房门已经被人敲响了，屋外响起了一阵轻巧的脚步声。

    “师兄，你在屋里吗？”

    听这声音轻柔婉转，还是一个女子。