自予灵根后，时间已经过了三天，逆风初步实践了非我经的三修之法，也将猜想中的瑕疵进一步完善。总的来说，非我经的三修之法实现了大体的预想，修炼的速度并不比单一炼气的速度慢。

    三修之法，分开来，分别是内息淬体篇、观想炼气篇、格物锻神篇。

    内息淬体篇，由名字就可以看出，这是一篇淬体的功法。

    绝大多数的修士都只注重炼气，而不会象凡人一般把锻炼身体当成一回事。凡人锻炼身体，一方面是为了强健身体，追去更强的力量、更快的速度和更长久的耐力，另一方面是为了延年益寿。但凡人锻炼身体的方式，在修士看来，效果低微不说，反而会对身体有害。修士是可以动用灵气的来滋补肉身的，在灵气的冲刷下，一些病灶会自然消除，无病无灾，自然高寿；同时，在灵气的滋润下，骨肉血脉会得到完美的发育，筋骨自然强健，这也是为什么炼气到凝元的阶段，肉身会完成一次洗精伐髓，也就是筑基。

    逆风认为肉身在灵气滋润下的自然发育并没有达到肉身应该具备的极限，所以，他创造了内息淬体篇，借鉴了凡人中内家拳锻炼身体的方法，结合灵气的作用共同淬体。

    为什么是内家拳而不是外家拳呢因为外家拳法对身体的害处实在太大，比如力量、速度、耐力等素质的提高，外家拳在锻炼时讲究不断挑战极限，虽然效果明显，但这个挑战过程当中会不断的消耗锻炼者本身的元气，相当于透支寿元来换取能力；内家拳则不同，内家拳注重养生，同时在身体素质的提高上并不比外家拳差。

    举个例子，两个拳手对打，决定他们胜负的不是谁的力量、速度、耐力等素质更好，而是谁在筋骨致密度、灵敏度、体脑契合度上更差，再说的细致一点，甲方力、速、耐很强，但他不及乙方灵活，所以打不到乙方，乙方力、速、耐稍差，但反应更快，躲闪、出击更灵活，抗击打能力更强，可以不断地给甲方造成伤害而减少自己受到的伤害，那么最后赢的人很可能是乙方，而不是力、速、耐占优的甲方。

    内家拳锻炼身体的方法能更加全面的发展身体素质，同时也有养生的功效，所以逆风果断地借鉴了内家拳的锻体方式，在自予灵根之前，其身体素质便已经可以和一般的内家拳师媲美了。

    作为炼气功法的观想炼气篇，虽然也有逆风自己的想法在其中，但是主要的枝干还是以修真界通行的理论为依据，毕竟，在炼气为主的时代，炼气功法已经发展到近乎完美的程度。

    格物锻神篇，也是一部只具雏形的修神功法，因为可供逆风参考的修神功法实在太少了，偶有一些修神功法，不论含金量多少，都被人当宝贝一样藏起来，不与人见。

    三篇功法，各自独立地促进体、炁、神的进境，但非我经的重点不是这个，而是让三篇功法融会贯通，相互促进，讲究“以神御炁、以炁润体，以体养神”，也就是说，每一个方面的进步，都会促进另外两方面的发展，而任何一项，都不会成为另外两项的累赘。

    此时，逆风跏坐在蒲团之上，灵气在意念引导和功法加持下，快速地在经脉里运行了一个周天又一个周天，肉身在灵气的滋润和内息导引下以微不可察的速度在完善，体强则魄旺，又有逆风主动行功，感知也变得越发敏锐起来。

    如果把单独炼气的修炼速度比作一，在没有遇到瓶颈的前提下，三系同修，理论上的极限速度可达到三，虽然距离极限速度还有很大的距离，但逆风有信心在近期将修炼速度提升到二左右，如果自己的五灵根理论能够变成现实，那么自己的修炼速度还可以继续跃进一大步。

    在逆风完善非我经的同时，在永昼仙门的长老堂正因他而发生着一场争论。

    “情况基本上就是这样了。经过两天的实验，确定这个阵图对金丹以下修士的修炼都有增速作用，但这个效果是恒定的，也就是说，随着修为越高，作用会越来越小。”

    元皓宗主坐在首座，然而说话的却是旁边坐着的是少宗主飞尘，两旁端坐着几名或面容苍老或相貌年轻的修士，各自露出思索的神色。

    “我觉得这个阵图价值不大”一名面目清矍的修士首先发话，“只能对低阶弟子起作用，不能提高宗门的核心实力，这样的阵图对宗门来说聊胜于无，五百功勋太多了。”

    “成希师叔的意见我不敢苟同，在炼气、筑基阶段修炼更快，自然会有更多的弟子突破金丹，长远看来，对宗门的核心战力也是有助力的。”

    反驳的是外门守护者元晦真人，只是没想到对方竟是元晦真人的师叔，可见在修真界从一个人面相判断他的年纪是多么不靠谱的事。

    “附议这个阵图还有继续完善的可能，谁能保证将来不会出现对金丹、元婴修士有帮助的阵图难道到那时候再去奖励，我怕到时候那小子就未必将阵图献出来。”

    “我倒是觉得这个阵图太简单了，如果推广起来很容易被外人模仿去，到时候就徒为他人作嫁衣了。”

    “这个问题倒是好解决，可以制作一些密室，让众弟子消费贡献值进入其中修炼，让他们能享受到修炼的效果，但是看不到阵图就行了。”

    ......

    在座众人纷纷发表见解，有的提出疑问，有的提出建议，有的提出解决办法。最后，觉得大家的意见差不多统一了，飞尘站了起来，而众人也一一闭口。

    “既然没有其它意见，那就这么决定了。一、炼器阁回去后立刻着手选址修建内门和外门的灵骨塔；二、献功阁出台以贡献值换取灵骨塔修炼时间的制度，经由长老会过目之后执行；三、执法堂将那几个老鼠捉了，不能让他们传递任何消息出去；四、逆风的功勋值照常发放，但不要提升其等级，而关于他的任何事情，不得传入本次会议之外任何人耳中；五、我会继续留在逆风身边，保护其人身安全，逆风获得的所有功勋值我都要求同等奖励，这次也一样作数。”

    说完，飞尘用目光巡视了一圈，让人诧异的是，没有任何人出言反对，好像对小字辈的飞尘发号施令觉得理所应当。

    “如此，诸位长老就都散了吧。”飞尘拱了拱手说道。

    当所有长老都归去后，元皓真人才满脸恶趣味地说道：“嘿嘿，要是他们知道了这小子自予灵根的事情会是什么表情真想好好看看啊......”

    有些事情，飞尘并没有告诉他之外的任何人，太多人知道了不但无益，反而有害。

    逆风摇头不语：“自己的这个师尊还真是让自己操心啊”