不过那之前，先试试效果。

    想到就做，虽然有些粗笨，但这里的器械绝对能够起到撕裂肌肉纤维的效果。

    力量的构成很复杂，笼统的归结都有“动力性力量”，“相对力量”，“静力性力量”，“速度力量”，“绝对力量”等，因为双手在目前李林战斗力占据的重要比重，他首先对手部的力量进行强化。

    他选取的是最轻那一副石杠铃，五百公斤。这重量不动用念的话已经接近他的肉体卧推力量极限了——寻常人用接近极限力量的器材锻炼自己的时候，一定要有人帮扶着杠铃，不然十分危险。不过因为必要时可以动用念的关系，李林并不需要这么做，他直接进入绝的状态，搞起了自己所能负荷的极限。

    “1、2、3......29、30！”

    深吸一口气，李林一口气做了30个卧推，随后大小臂感觉到了明显的酸痛，但是刚放下杠铃没过一分钟，这种酸痛就迅速平复下来。

    那些损伤的肌肉纤维，在一分钟之内就能完全恢复！

    既然有这种恢复速度，那他的锻炼效果绝对是惊人的。

    这个发现让李林十分兴奋，但与此同时，他腹中也感觉到了强烈的饥饿感。这种可怕的感觉这几年始终纠缠着他，某种意义上磨练着他的意志，也积蓄着压力，所以才会因为那样一件小事而爆发，从此不容于那个平凡的小山村。

    回忆往昔，尽是心酸。

    终究是贫穷制约了他的发育，李林现在只想搞钱！

    器械做不下去了，他饿的想吃小孩，这眼神吓的不久后一脸我不行了已经虚脱了的表情靠上来的带土，像是受惊的二哈一样，想拆个家压压惊。

    “我又不会吃了你，你怕什么？！”

    “胡，胡说，”带土涨红了脸，一副你怎么凭空污人清白的表情，“带土大爷才没有被吓到，只是你的眼睛绿油油的丑到我了！”

    李林眼睛一眯：“给你一次重新组织语言的机会。”

    “咳咳咳，说正事，你知道吗？卡卡西竟然笑的跟个小姑娘一样，明明之前还跟个死狗一样在那喘，然后完成你布置的事情后突然就和阿凯勾肩搭背笑了起来……吓死我了。”带土凑过来，语气狐疑道：“你到底对本大爷的宿敌做了什么？他整个人都变得怪怪的了！”

    李林挑挑眉，看来起效果了，而且对于第一次接触的卡卡西来说是非常惊人的效果。

    至于他为什么那么高兴，男子汉和男子汉汗水中磨练的友谊有什么好奇怪的！就算是凯，只要注意到他的闪光点，会觉得他比大多数‘正常’人可靠得多，。何况实力增长才是目前卡卡西想要的，像那些看脸的早熟小萝莉，只有带土和阿斯玛这种早熟过了头的小鬼才会在意。

    李林鄙视的看了带土一眼：“你这个满脑子都是想早恋求交配的沙雕懂什么？看到我这胳膊，我这身材，我这肌肉没有？”

    他将手上的杠铃抛飞，砸在地上，溅起尘埃。

    “就那种只会嘤嘤嘤的小女孩，我一拳下去绝对会哭很久。”

    带土沉默许久，看着远处你追我赶蛙跳过来的卡卡西和凯，听着“不愧是卡卡西，我的青春在燃烧啊！”某西瓜皮兴奋的大吼，突然不寒而栗起来。

    .

    ps：有人知道封面是怎么搞的吗？自己做还是编辑给配啊，今天突然发现可以上传封面了但是我自己做的就是个魔鬼，根本不好意思上传。