“老叶真有你的昂，还打算背着兄弟们搞地下恋情是不是，放心吧，天知地知你知苏甜知那个美女知我俩知，我保证不会跟别人说的。”王浩狂笑。

    这回算是黄泥巴弄到裤裆上——不是屎也是屎了。

    叶辰懒得解释，低下头郁闷的往嘴里不停塞饭，当然也没有放过那杯苏甜让人送来的饮料。

    郝启伟拍了拍叶辰的后背，打趣道：“慢点吃辰哥别噎着，兄弟知道你肯定是昨晚太过操劳累着了，要不我去学校外边烧烤摊给你打包几个烤腰子回来？”

    叶辰刚刚吃进去一半的饭一口喷了出来，骂着郝启伟滚蛋，心里既烦闷又好笑。

    下午叶辰没有直接回家，而是来到了老式公寓附近一片荒凉的林子里。

    如今合体境后期的实力再凭借着自己在神界都能引以为傲的神识，若要斗法可以说是渡劫以下无敌手，对战渡劫境前期的强者也能够不落下风。

    叶辰低头看了看自己纤嫩的手掌。

    这副肉体的力量实在太弱了！恐怕一个分神境的修士找机会近身偷袭自己都会招架不住，更不要说高级别的战斗中如何应对了。

    在神之间较量中，瞬息之间便是几十道术法同时发出并且近身肉搏上百招了，因为在这种极限的速度下，你根本没机会拉开距离，所以每一环的实力都至关重要。

    炼体。

    叶辰此刻心中只有这两个字，提升境界、功法，凭借叶辰曾经对道的感悟易如反掌，但是炼体却是实实在在的要从零开始，必须一步一个脚印，承受别人所不能承受的痛苦，才能够有所提升。

    任何自由和力量，都只能靠自己不懈的奋斗和拼搏去争取。叶辰的双目闪烁着坚毅的光芒。

    以叶辰现在的体质想要修炼一些炼体法门是绝对不可能的，往往越是强大的法门，越要求修炼者自身的基础要足够的高。

    而以叶辰的体质来说虽然远超常人，但是对于一个修炼者来说，还是显得有些微不足道。

    很快，叶辰给自己制定了一个详细的炼体计划，肉体的提升也是急不得的，一次性超负荷训练不但不能提高肉体的强度，有可能还会适得其反。

    炼体就是一个不断突破自我、挑战自己的极限的一个过程，只有把握好这个度，才能够最大效率的提升肉体实力。

    一系列训练过后，叶辰已经累的是满头大汗，当然这是在叶辰没有动用内力的情况下，炼体是纯粹提升肉体的强度，如果运用内力那便没有意义了。

    “不够，还是没到极限，继续！”

    <strong>作者寄语: </strong>感谢刀伤木求老铁的催更符！谢谢支持~