唯一让陈锋摸不清楚的就是最下面的能量值了，不知道具体是干什么用的？
只能回头有机会再去研究了。
陈锋怀着复杂的心情去做午饭。
智利这边吃的比较杂，面包、玉米饼、还有那种大饺子，类似华夏北方的盒子，叫做 Empanada，不过内馅各有不同，因地制宜，食材取自当地。
另外也有肉汤、蔬菜和米饭混合煮的一种汤饭，还会放咖喱，味道ennnnnn……反正陈锋是吃不下去。
陈锋蒸了一点米饭，冰箱里食材有限，随便炒了个青椒鸡蛋和香菇肉片，还有一个海带丝汤。
前世的他是一个孤儿，吃了二十多年大锅饭，毕业工作后为了弥补自己的胃，平时工作之余都会自己做饭吃，所以厨艺练的还不错，此时烧出来的菜色香味俱全。
就在陈锋炒菜的时候，吉米这个口口声声要赶他离开的小坏种，一直围着厨房打转，手里蘸着酱料的玉米饼也是食之无味。
终于，在陈锋端起碗津津有味吃起来的时候，吉米忍不住了，走过来舔着脸说：“嗨乔伊斯，你做的什么？看着非常好吃的样子。”
陈锋眼皮子都没有抬一下，自顾自的吃着香菇肉片。
吉米盯着盘子里的炒肉片和青椒鸡蛋看，一张圆滚滚的脸蛋上满是垂涎欲滴的模样：“乔伊斯，能不能让我尝一下？”
陈锋坚决的说：“不行！要吃你自己去做。”
吉米厚着脸皮说：“只要你让我尝尝，今天早上的事情咱们就一笔勾销，我不会告诉妈妈，你让大公鸡啄我的事情。”
“Lárgate！”
吉米眼看无法说服陈锋，眼珠子转了转，转头朝门口看了眼，下一秒趁着陈锋不注意，飞快的在盘子里抓了一把香菇炒肉片，转身飞奔而去。
跑的过程中，把手里的香菇肉片拼命往嘴巴里塞去。
陈锋看着盘子里少了三分之一的肉片，笑了笑也不以为意。
用叉子把吉米抓过的地方拨到一边去，继续慢条斯理的吃着。
对付这个小坏种，常规办法没用，无论打骂都不会起任何效果，而且他还深谙恶人先告状的道理。
最好的办法就是像早上一样，逮着机会就狠狠整他一下。
还有一个办法，就是尽快搬离这个家，眼不见为净。
而且他也确实应该离开了。
他已经大学毕业，不应该再继续住在这里白吃白喝白住。
只是他现在全部身家只有30000比索，租不起“普达韦尔”这个穷人区里的任何一间房子，更别说圣地亚哥城里的房子了。
吃完午饭回到阁楼房间里，陈锋打开老式台式电脑，搜索如何锻炼精神力？
刚刚吃饭时他忽然想到一件事，自己不应该等着精神力自动恢复，而是应该想办法主动去锻炼精神力。
不过很遗憾的是，智利这边的网络上，没有找到任何锻炼精神力的方法。
他于是到华夏国的网站上去搜索。
这个世界的华夏网络没有墙，可以自由穿行。
也不知道是不是因为军事科技文化带来的强大自信心，使得这个世界的华夏键盘侠，战斗力也十分凶悍，键锋所指，所向披靡！
网上有很多乳化的外国UP主，被华夏键盘侠爆破的视频，配上victory，那叫一个热血沸腾，陈锋昨天第一次看到，恨不得冲下楼把吉米吊起来暴打一顿。
果然，陈锋在华夏网站上找到了很多精神力的训练方法。
经过一番仔细甄别后，他很快在一个论坛里发现了一篇讨论精神力修炼的帖子。
其中一个楼主的发言，获得了很多坛友的点赞以及打赏。
陈锋仔细看了起来。
“锻炼精神力，首先要明白精神力是什么东西？道家认为，人是由精气神组成的，精气和天地元气组成人的躯体……道门有修精气神三宝之法，修炼精神力也就是修神这一宝，有道是神满不思睡……”
第4章 精神力基础修炼法（2/2） 点击下一页继续阅读。