战胜恐惧，最好的办法就是去面对它，一味的逃避，只会让人永远都摆脱不了这种恐惧的情绪。

    所以，我依照行为治疗的方法，直接对他的行为进行矫正，循序渐进地，让她一点点地克服了对电梯的恐惧，首先，让她触摸电梯，等她习惯了一些，再让她站在电梯里，最后，她终于可以承受电梯的升降了。

    这种方法，就是系统脱敏。治疗结果非常理想，只要咨客循序渐进自我练习，就可以克服自己的恐惧。”

    还没等余坤说完，柳小楠已经等不及地举起了手，余坤说罢，她就脱口而出地问道，“那你总共给她进行了几次治疗？”

    余坤举起了一只手指回道，“我花了一个月的时间。”

    这次换做陆然感到吃惊了，“你是说，你花费一个月的时间，就让她不再对电梯感到恐惧了？”

    一个月的治疗时间，应该最多只进行过四次的咨询，对于恐惧症而言，治疗见效的时间已经是非常快速了。

    “是的。”余坤转过来看着陆然说，“比起某些总是要刨根问底，追究病因的疗法不同，我的方法显然要高效得多。”

    陆然听到这里，有些刺耳。

    他知道，余坤说的某些疗法，就包括自己的疗法，自己一贯是注重咨客内心的想法和感受的。

    虽然陆然承认行为矫正对于恐惧症患者的重要性，但是他还是认为咨客因何种原因患病，同样是值得探究的。

    只有让患者自己明白了恐惧的来源，才能真正克服内心的恐惧。

    还没等陆然开口说话，余坤又继续说道，“病人的患病缘由，并不是每一次都能弄明白的，与其花费大量时间在一些没有结果的事情上，不如务实一些，选择更有效率的方法。

    现在，已经有部分咨客对治疗的缓慢失去了耐心，快速、直接地对行为进行矫正，也是咨客们喜闻乐见的事情。

    你说呢，吴师兄？”

    说完，大家都看向一旁低着头，一语不发的吴默生。

    只见他依旧没有抬头，只是轻轻地嗯了一声，道：“有道理。”

    像是默认了余坤的观点。

    这让余坤很是满意。

    陆然听罢，还是觉得不太妥当，说：“余坤师兄提到的行为矫正，我觉得颇有意义，可以借鉴。

    不过，如果面对恐惧症的咨客，全都一律施行行为矫正，不问原因，不分情况，是不是也太武断了一些？”

    说完自己的疑虑，陆然看向了刘小楠。

    柳小楠坐在陆然旁边，十分认同他的话，“我同意陆然的观点，我们虽然追求效率，但是也不应该太过武断。

    你说呢，吴同学？”

    看到余坤会给自己“拉票”，柳小楠也帮着陆然，问了一声吴默生。

    吴默生还是没有抬头，他看着前方，像是在思考，随后又是点头，轻声说道：“嗯，有道理。”

    ps：有同学问，我的资料怎么是写男的呢？这个是因为如果选择了性别女的话，书就会被发到女频去的。我的群里有我的q号和资料，那里面写的性别，星座，都是真的啦。

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