宝芝林后院小练武场，吴东正在和严振东拆招。

    只见，吴东一会五形虎拳，一会又是五形豹拳，不时搭配一下五形蛇拳和鹤拳，同时鹰爪功的招式套路也不时显露。

    招式繁杂多变，看得人眼花缭乱。

    严振东就是一手炉火纯青的鹰爪功应对，不管吴东的招式套路如何变化，都无法突破他的一双凌厉鹰爪。

    拳脚相加或软或硬，身形灵动犹如禽兽化身，闪转腾挪欧空气都受到连续震动。

    严振东难得显露鹰爪功中的精妙招式，身形高低起伏犹如纵横苍穹的苍鹰，伴随犀利鹰爪发出尖锐呼啸之音。

    压力，凌厉的压力扑面而至！

    吴东却是习以为常，丝毫没有受到影响，拳脚飞舞间招式错落有致，浑身劲力贯穿如一，举手投足间都有不俗威力。

    话说，不管是和严振东拆招搭手，还是参加码头擂台排位赛，以他的实力刚开始都落入下风。

    毕竟年龄摆在这里，就算他再怎么滋补，身体骨骼都处于发育阶段，不可能和成年武者比较。

    就算他对武道有别样理解，身体素质和武艺境界摆在这里，和同境界武者交流切磋，很少有初始不落于下风的时候。

    好在他的心态不错，早就有了心理准备。

    加上实力也到了一定水准，同时民团大佬的身份，也叫对手有几分顾忌，这才能两天参加一场擂台排位赛，而且排位还一路上扬。

    在这个过程中，他的实力得到了充分发挥，还有不小进步。

    别的不说，整劲层次却是彻底稳定下来。

    当然，他发觉自身的整劲状态，并不是说稳定了，就没有了问题，相反还颇为严重。

    需要时刻调整，才能让自身的状态，保持在最佳水准。

    码头擂台排位赛，自然是一个不错的磨练舞台。

    没办法，他此时的身体处于迅速成长状态，身体的重心以及骨骼密度，每隔一段时间就有变化。

    在这样的情况下，身上凝聚劲力也得跟着调整，整劲的状态自然会受到影响。

    这样的事情，只能自己慢慢摸索调整，旁人最多指点一二，让他时刻处于警醒状态。

    当然，这样的状况也不是没有好处。

    他将自己不同身体状况，不同身高体重时期，凝练身体劲力，以及达到整劲的过程，通过数据以及试验日记的模式，以书面形式记载下来。

    若是小弟们有他这等情况，都不需要询问严振东，只需要翻看这些笔记就成。

    自然，他不仅将自身状况，以数据或者图画方式记录下来，其他熟悉的武者都有详细记录。

    就是参加擂台排位赛，打出了名气的武者，民团都有详细跟踪观察，有一本专门的记录册子。

    可能不怎么详细，但绝对有参考价值！

    半个时辰一晃而过，吴东和严振东搭手拆招结束。

    他有些气喘吁吁，额头冒汗感觉有些疲惫。

    小声和严振东交流自身的感悟和体会，不放过一切扎实根基，提升自我的机会。