“我们到岸了，到岸了，哈哈……”已经是筋疲力尽的两个女人像是实然被男人摸了一下一般，兴奋的大叫。

    没错，她们的脚都已经是踩着了海底的沙子。

    “耶，有惊无险，大难不死，必有后福呀！”陈林军试着松了扶住若凌的手，双脚伸直踩在海底，发现只有不到脖子深的水了。

    “放心了，踩到底了！”

    两个女人兴奋的往岸边冲了过去。

    几风钟后，终于离开了海水，三个死里逃生的人一下子瘫倒在海滩上，都有一点虚脱。

    在累极了，在长时间的绷紧紧张后，一旦松懈，这人就会像是大伤了元气一般，有一点虚脱的感觉。

    “呼、呼……”秦若凌和安若暄在大口大口的喘气。

    “哎呦！”突然秦若凌身体一震，一下子坐了起来，抱着腿，有些凄惨的叫了起来。

    “怎么了？被蛇咬了吗？”陈林军赶紧坐了起来抓着秦若凌的手问道。

    他发现了这个岸边肯定不是自己下来的岸边，因为感觉到这里是一座小山，而下来的地方比较平整。

    既然有山，那有蛇也就非常正常了。

    “啊！不是，不是蛇咬了，是抽筋，抽筋了！”秦若凌说话时都“丝丝”的倒吸着气，显然是痛苦不堪。

    抽筋就像是有人把你的肌肉在使劲抽扯一样，那种暗痛真是无法形容。

    “哪里在抽，我来帮你按摩一下！”陈林军说这话时，还拍了一下安若暄，“小暄，你别睡着了，慢慢地活动一下。不然刚才太辛苦了，肌肉运动过多，一旦停下来不动，很容易抽筋！”

    小暄听了陈林军的话，虽然感觉到很累，真不想爬起来，但还是慢慢的起来，然后揉着自己的双腿等部位。

    “林军，腿，两个腿在抽！”秦若凌双手抱着腿，脸色的肌肉都痛得有一些扭曲。

    “哦，你把两只手都举过头顶，就像举重一般，一下一下的举！”

    对于抽筋，陈林军不会怕，这太简单了。

    在秦若凌把手举起来后，陈林军就开始给秦若凌按摩。

    他把秦若凌的一条腿架在自己腿上面，然后把手指弓起，让第二个指节凸出来，就用那突出来的指节在秦若凌的脚底相应的穴位用力挤压。

    同时另一只手就在秦若凌小腿处轻轻的按压，来回的摩擦。

    很快一股真气就通过手掌传递到达小腿的肌肉里面，那里慢慢的放松，放松。

    很快秦若凌就松了一口气，兴奋的叫道：“这只脚不抽了！”

    接下来，陈林军用同样的方法把另一条腿也放松了。

    就在大家都松了一口气时，秦若凌却又突然大叫：“不好，林军，我的胸部抽筋了！”