什么叫造势？徐国华这就是在给杜东磊造势！

    不仅当场公布了教官的名单，而且一个人就担任了两个科目的教官，这要是还不叫看重，那就真不知道什么事看重了。

    尤其是徐国华最后的叮嘱，要求尽快以文件的形式，将这些教官人员名单公布下去，这就是要造成既定事实，让人想改动都要想一想，因为那是要承担一定责任的，尤其是他最后那段话，杀伤力实在是太大了，如果你换了人却没有原来的教官做得好，那你的决断力就要受到质疑了，这对一个领导来说是很致命的问题。

    刘祥龙深吸一口气，将心里面的那股火压下去，心中对自己说道：“都已经这个时候了，就不要节外生枝了，现在首要的任务，是要将这个局长的位置定下来，只要局长位置到手，有的是方法整治杜东磊，不就是一个小小的公务员嘛，雪藏你根本不是问题，找个机会将你开除也不是不可能，只要做事就有毛病，挑毛病谁不会啊，就先让你得意一段时间。”

    心里面想明白了这一点，再看下面的杜东磊，就觉得他没有那么碍眼了，笑着迎合着徐国华说道：“我们是真要见识见识了，据说在公安局抓人的时候，杜东磊可是从八楼徒手跳下来的，没有借助任何工具就能做到这一点，怪不得特警都要表示敬佩。”

    杜东磊这段时间确实是名声大振，系统内就没有不知道他的，不仅仅是因为他破了一个大案，最重要的就是他在公安局的惊艳表现，那种爆棚的战斗力一直让大家将信将疑，实在是不相信那是人类的血肉之躯能够做到的，八楼跳下来，借助绳子也不一定安全，更何况是徒手下坠，还能在空中躲开枪，拍电影也就只能做到这个地步了。

    所以一听到徐国华这样说，大家也都兴趣很高，下午的时候就来到了户外场地，亲自观看杜东磊进行的第一节体术训练，想要看看杜东磊到底能交给大家一些怎样不同的东西。

    当大家来到训练场地的时候，接受训练的干警也都已经到齐了，大家都想从杜东磊身上学点东西，毕竟这可是个传奇人物。

    当然了，其中有一些自付很强的干警，也存了一份比较的心思，并不觉得那些传言是真的，总觉得自己不比杜东磊弱，打算一有机会就拆穿他的假把戏，踩着他的名头往上走。

    说实话，体术训练这个东西短时间内是没有办法得到提高的，重要的在于日常的训练，只有真正持之以恒的坚持下去，才能真正见到实效，那种指望着特训提高的想法，都是不切实际的，这一点大家都知道，也没想着通过这次大练兵，就真的得到多少提高，更重要的是想要在杜东磊这里，得到一些切实有用的手段，日后用来锻炼、提高，或是得到些高深的技巧，不停训练后可以使用。

    到了现场时候，他们就看到杜东磊在所有人中间蹲着，这个动作大家都不陌生，那是一个马步的动作，只不过与大家印象中不同的是，这个马步并没有老老实实的站在那里，用双腿的力量承受身体的重量，以此来锻炼下盘，而是身体在微微的不停起伏，一起一伏之间就好像杜东磊的胯下，就真的在骑着一匹马行走一样，看上去动感十足。

    站在旁边，他们就听到杜东磊在那里一边示范、一遍侃侃而谈道：“马步蹲起来没有那么简单，尤其是要注重对劲力的掌控，我看了你们刚才蹲的马步，那根本就不叫马步，顶多叫做大腿肌肉锻炼的方法，其实是错误的，真正的马步不在于练力气，而在于练劲力，只有将身体中的劲力练好了，自身的实力才会真正的提高，否则就应了那句话叫【练武不练功、到老一场空】。”

    一遍示范杜东磊一般说道：“马步的起伏之间看似简单，但是每一个动作都是有要求的，尤其是要注重对劲力的使用，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”

    连续做了几次之后，将每一个要点都清楚的讲明白，然后继续说道：“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

    两个动作都教完了，杜东磊就在原地不停地起伏，同时将马步的要点一一点出来，避免大家走入误区，教训大家说道：“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”

    讲完了身体下方蹲马步的要点，杜东磊转而对身体其他部位的要求点明，就听他说道：“纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。”

    就在那里用最标准的姿势蹲着马步，这种前所未有的马步让所有人都沉浸在其中，尤其是杜东磊深入浅出的讲解，让大家明白了这个马步的每一个要点，有一种豁然开朗的感觉，看向杜东磊的眼神不由自主的就发生了变化，带着深深的赞叹。

    一个简单的马步而已，杜东磊就几乎将所有的干警都征服了，就听他最后说道：“这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武术之中。武术不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。”

    正蹲着马步，杜东磊突然说道：“我知道大家对于这个马步到底有什么用还不太明白在，这样吧，我就在这里蹲着，大家可以上前来推我，切实感受一下这个马步的奥妙，也能知道什么叫做对劲力的运用，只有切身体会，才能在稍后的训练中快速融入进去。”

    听到杜东磊这样说，刘祥龙使了个眼色，市局里面有一个人走出来，人高马大的他看上去就给人极强的压迫感，他稳步走到杜东磊跟前说道：“杜教官，我这个人就是有一把子蛮力，你可要小心了。”

    这人杜东磊知道，名字叫做赵润文，也是国安局中比较有名气的一个，虽然他极力掩饰，可是杜东磊还是从他的眼神中看到了一抹不怀好意的神色，知道这人恐怕是想要让自己出丑，毕竟是在领导跟前动手，一旦自己被他推到的话，那他可就露了大脸了。

    因为角度的关系，杜东磊并没有看到刘祥龙眼色，否则他就会知道，赵润文走出来并不是临时起意的，不过不管抱有怎样的想法，对杜东磊来说都无所谓，点点头对他示意道：“有多大力气就用多大的力气，不用害怕伤到我，反而是自己要小心，因为你用的力气越大，反弹的劲力就越足，我会控制着不伤到你。”

    轻蔑的语气让赵润文心中一狠，看着杜东磊好像是不怎么注意，当即向前一冲，直接就用肩膀靠了上去，这可是用上了全身的力气，一点余地都没有留下来，让旁边看到这一幕的徐国华脸色就是一沉。

    不过，事情的发展完全出乎大家的预料，赵润文的速度很快、气势很足，可是在碰到杜东磊那一瞬间，大家就看到杜东磊的身体连晃都没有晃一下，就那样静静地按照自己的频率起伏不定，而且竟然在赵润文用完力量之后向前踏出一步。

    顶着压力的这一步踏出来，看明白刚才那一冲的人就忍不住倒抽一口冷气，这得是多大的力气才能办得到？！

    可是更让大家惊讶的是，杜东磊轻轻一抖，赵润文就好像是被抽掉了浑身力气一样，一下子就躺在地上，一动都动不了了，杜东磊起身制止了要上前的人，对躺在地上的赵润文说道：“你用出来的只是力气，我用出来的却是劲力，两者之间没有本质的不同，说起来都是一种力，只不过是运用方式不同而已，就好像都是碳原子，排列的方式不同，一者是碳，而另外一者就是钻石，这就是力气和劲力的区别。”

    “你们平时的训练都是长力气的，我今天教给你们的马步，就是练劲力的，这也是武术界比较常用的一种增长劲力的方法，虽然是最基础的，但是却是最管用、最容易上手的，你刚才已经感受到劲力的妙处，希望你能够尽快入门，从蹲马步入手，将劲力掌握。”

    杜东磊说完，赵润文在地上一阵呻吟，好像是大梦初醒一样说到：“竟然是这样，力气原来还可以这样用，实在是没有想到、没有想到，真是太长学问了！”