“什么，就这样输了”，乌米不敢相信，他常年练武，多次参加黑拳，战绩不俗，胜多负少，对手就算赢他，也要付出巨大代价。可以说，乌米的格斗理论和经验并重。万万没想到，在龙山偶遇到的一群“三国武将”中，英气勃勃的黄忠出拳稳准狠，仅两个回合，他就被打倒在地。
“佩服，想不到都是高手”，乌米洒脱的认输。
“承让，承让”，庞德主动为二哥发话。
“我姑父只用了三分力，知足吧”，吕布浮夸起来。
“厉害”，乌米竖起大拇指，“老实说，我从小习武，这次来龙山采药，能遇见你们，真不虚此行”。
“乌米，你真觉得我们的水平很高吗”，马超插嘴。
“我曾经以1打10，对手是身强体壮，长期健身的壮汉。幸运的是，我胜了。刚在，我和吕布打成平手，不敌黄忠，你们完全可以用这个标准判断自己”，乌米笑说。
“这么说，我们能以1打10了”，魏延乐了。
“乌米，你练得啥功夫”，张飞来了兴趣。
“家传的，名字和套路不重要。在我看来，武术不能拘泥于套路，这是我的理念”，乌米喝了一口酒。
“你有啥理念啊，你干啥的呀”，闻言，张飞不乐意了。
“还理念呢，不就是无招胜有招吗，我练的散打就是这个理念”，接着，吕布也抢白了乌米。
“乌米，愿闻高见”，黄忠制止了孩子们。
“呵呵，对救命恩人，我知无不言，言无不尽。我是印尼华裔，华夏名字叫吴碧忠。祖上传了一套不知名的拳路，还有两招练气术及一些古老药方。药方用于打熬武者身体，我这次就是来龙山采药的。我从小就喜欢练武，乐意进山采药，贴近自然，这种生活很惬意，我梦想有朝一日突破人体极限，成为古书上记载的武者”，乌米喝了一口酒。
“练气术”，这个关键词让黄忠心中一动。
但乌米喝完酒，又说了下去。
“我初练拳时，很讲究套路。为了提高，我参加了黑拳实战，发现套路不好使”，说到这，话被打断了。
“黑拳，哪里有，怎样的”，吕布来了兴趣。
“小布，这个问题等会问”，黄忠喝退吕布。
“雍京就有打黑拳的地方”，乌米说，“我认为，套路是古武者为了方便传授徒弟而创造的。就是说，古武者刚开始没有套路，每一动都为格斗实践而准备。带着这种思想，我有意识拆开来练，果然，一招一式都有针对性。所以，我的格斗水平进步了，参加黑拳战绩大大提高”。
“有道理。实际上，我们的功夫套路各不一样，你认为分别针对些什么情形的呢”，黄忠发问。
“那就研究一下吧”，乌米有些自来熟。
参加过实战的乌米很有眼光。短短3天，很快就把猛将们的拳术拆开捏烂，分析到位。这招是针对对手如何攻击时用的，那式是针对对手怎样防守时用的。每招每式针对什么环境，说的很清楚。这让猛将们眼界大开，尤其黄忠。
有些乌米说不清的地方，就让两人对打，旁边的人一起研究，很快明白了该招的目的和克敌之道。
“管用，以后更厉害了”，张飞和吕布感叹。
“以前真是瞎练呀”，庞德和黄忠对视。
“看来，我最有天赋，我说咋一打架就忘招呢，原来是无招胜有招啊”，甘宁麻醉自己。
“你那是无招胜有招吗，你那根本就是无招”，马超反驳他。小马悟性不错，领悟了截拳道的威力。按照乌米的理念，要把招术视周围环境和对手的姿势针对性攻击。
“的确是这样，如此练习，才符合实战”，黄忠点头，“谢谢你，乌米，你让我们茅塞大开”。
“小意思，我很高兴与武者切磋。而且，比起你的救命之恩来，这简直不值一提”，乌米难得谦虚。
“这次，我们专程来龙山练拳，练体能，乌米，你武术理论扎实，有其他建议吗”，庞德虚心请教。
“功夫没什么秘密，外功很重要，你们已做了，要坚持，逐渐加量。实战格斗的经验，刚才也研究了。提高速度、力量、耐力的方法用有氧、无氧运动，我赞成。而且，你们很能吃苦，进步很快，我年轻时就差多了”。
“乌米，听你一说，家里很有钱啊，为何要亲自来采药呢，直接进药店买不就行了”，庞德提出疑问。
“我喜欢这种生活，去世界各地名山采药，在空气清新的山林练气，这是我的理想”，乌米很陶醉。
“你不就是驴友吗，还理想呢。幸好碰上我们，要不那条毒蛇会要你的命”，张飞说实话。
“说是驴友也对”，乌米心态很好，对小子们的抢白根本不介意，“黄兄弟，再次致谢你的救命之恩，收下这些钱吧，算是对解毒血清的报酬，否则，我难以心安”。
“乌米，别客气，如果你真想谢我的话，可以教那两招练气术吗，我很感兴趣”，黄忠说。
“练气术，好呀，对救命恩人绝不保密”，乌米犹豫了一下接着又说，“其实是4种姿势，卧姿、坐姿、立姿、仰姿，对应多种不同的呼吸节奏，锤炼肝脏和脾脏”。
随后，乌米一边演示练气术的姿势，一边详细解说，黄忠拿出手机，丝毫不漏的拍摄下来。
“二叔，这不和你教……”，张飞见状，张口说话。
“闭嘴，专心看”，黄忠打断了他。
不久，乌米演示完了。黄忠心中对比了一下，这2招与他那9招有异曲同工之妙，对应着不同脏器。
“这就是练气术，并不神秘。我练了多年，肝功能得到锻炼，解毒能力很强。事实上，在你救我之前，我已被毒蛇咬伤很久了，试着跑下山找医院，谁知迷了路，幸好遇见了你”，乌米简单的回忆了被毒蛇咬伤的经过。
“乌米，你练了这么多年，知道是什么功法吗，能达到哪一步呢”，黄忠想从乌米哪里得到答案。
“嗯，这是我家祖传的，具体来历不明，能练成什么样更没参考。不过，我曾经认真研究过”，乌米看了一眼黄忠和庞德，“了解中医吗，知道正经十二经脉吗”。
“当然知道，十二经脉是人体经络主体，称为正经。根据各经循行于四肢的部位，订出手三阴、手三阳、足三阳、足三阴，分别对应十二脏腑，肺、心包、心、大肠、三焦、小肠、胃、胆、膀胱、脾、肝、肾”，黄忠回答。
“没错。所以，我分析认定，这两招练气法是锻炼足三阴经，对应的脾和肝的功法”，乌米说。
“有道理”，黄忠心中大动。他的练气法有9种，乌米有2种，一共11种。而且，乌米的猜测与气诀阐述一致，看来就是锻炼正经十二脉的功法。乌米的两招应该是气诀遗失的残篇，可还有一招呢，对应肾脏的功法何处寻？
“为了答谢，这两招教你们了”，乌米打破黄忠的沉思。
“谢谢，乌米，你说如果我们练下去，会不会有内力呢”，黄忠发问，这话让八个小子竖起了耳朵。
“内力，那是武侠小说的概念，估计不行。但是，练出一种气应该可行，反正我没练出来”，乌米说。
“哦”，黄忠有些失望。
“至少对身体有用嘛”，乌米拍了拍黄忠的肩膀。
“也对”，黄忠点头。
“乌米，你认为功夫应该如何练才贴近实战呢”，随后，庞德又抛出一个问题，
“我看过一部华夏语电影，里面有一句话，天下武功，无坚不破，唯快不破，我深以为然”，乌米的表情严肃，“要立足实战，就得把攻击动作练快，再快，更快”。
“嗯”，黄忠和八大猛将一起点头。
“但这还不够”，乌米又说，“还有一个关键-眼神，也即出色的眼力，能判明对手的攻击路线，甚至提前发现隐蔽的攻击手段。有了眼力，才能避开对手的致命攻击，才能寻找对手的薄弱点，用实用手法打倒对方”。
“没错”，黄忠点头，他的眼睛被改造的极为出色，八大猛将虽提升了速度，在他眼里依然很慢，能轻松应对。格斗水平很高的乌米在他眼里也不咋地。
“眼力怎么练呢”，庞德、吕布等猛将兴趣大增。
“方法很多，我的方法是选一安静场所，清除杂念，配合练气，头颈不动，向多个方向转眼球，训练灵活度，拓展观察范围；二是用药水熨眼，使之生热，促进血液循环，增进新陈代谢；三是盯住活物，锁定运动物体，追寻轨迹。练到极致，子弹都能看清楚，呵呵，这是理论上的。四是……”，乌米把训练眼力的手段详细解说了一遍。
“以后，就照这些练习”，黄忠拍板，“但是熨眼药水是什么东西，可以告诉我们吗”。
“没问题”，乌米对救命恩人很大方，从旅行包里拿出一个塑料瓶，“这足够你们9人用上一个月了。现在，我把配方写给你们，22种常见中药，1种稍微罕见”。
“谢了”，黄忠和小猛将们忙说。
“对了，乌米，有没有练耳力的功法呢”，庞德又问。
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